+420 603 964 225 – denně od 9:00 do 18:00    stepanka@dotekpritomnosti.cz

Změny k lepšímu ve Tmě u Štědřicha

Minulí, či budoucí tmáři! Ráda bych se podělila o změny k lepšímu, na kterých jsme pracovali během podzimu 2018, zejména v zahradním domku, neboli poustevně. Dále jsme u nás udělali i větší a nákladnější změny, díky nimž – spolu se zdražením elektřiny – o něco zdražíme i pobyty ve tmě. Věřím však, že nová kvalita služeb to plně vyváží!

INOVACE ZAHRADNÍHO DOMKU – POUSTEVNY

  •  Místo starého botníku v poustevně jsme vyrobili nový botník a koupila jsem do něho pohodlné bačkory různých velikostí.
  • Místo staré skříně v předsíni poustevny jsme vyrobili vzdušnou ramínkovou skříň a polici na zavazadlo.
  • Namísto starého peřiňáku na odkládání věcí jsme vyrobili polici s oblými rohy, v polici je koš na špinavé prádlo a lednice.
  • V poustevně přibyl přidělaný na zdi i dřevěný masivní sklápěcí stolek, na kterém se dá jíst nebo psát, ale pokud by ale zavazel třeba při cvičení, dá se sklopit ke zdi.
  • Všechny vypínače jsme opatřili dřevěnýma krabičkama, takže už se nemusí přelepovat černou páskou, krabičky je chrání před nechtěným rozsvícením.
  • Do každého prostoru jsem koupila traktoristická sluchátka na uši, kdyby chtěl člověk opravdu hluboké ticho, alespoň při meditaci.
  • Pořídila jsem na páteční výlez pěkné retro budíky, které však netikají a ráno vás stoprocentně vzbudí 🙂
  • Jídlo v termonádobě vám bude vloženo do dvou huňatých zimních čepic, aby vydrželo déle teplé. Tento zlepšovák mě napadl, když jsem byla sama ve tmě a jídlo mi vystydlo. Navíc je to krásné na pohled, taková „čepicová poezie“
  • Pořídila jsem do každého prostoru nerezovou misku, do které si můžete dát horkou vodu z varné konvice a ohřát si tak jídlo, které jste nedojedli včera nebo od oběda do večera vystydlo. Miska je dost velká, aby se do ní vešla nerezová termonádoba.
  • Zatížili jsme střechu v poustevně těžkými dlaždicemi, protože vítr občas nabíral plechy a burácel jimi, takže to vypadalo, jakoby někdo po střeše chodil. Dlaždice pomohly! 🙂
  • Koupila jsem bočnice ke sprchovému koutu, aby se nestalo, že vyplavíte koupelnu, když si nedáte závěs dovnitř vaničky.
  • Na stěnu za postel v poustevně jsme přidělali věšák na oblečení, abyste si mohli odložit své oblečení co nejblíže k posteli a nehledali je.
  • Do poustevny jsme dali k dispozici ještě jeden, opravdu velký buben pro vaši katarzi 🙂
  • V kuchyňce v patře jsme zřídili místnost s dřevěným stolem a židlemi, kde vás budeme ubytovávat a kde budeme společně večeřet při příjezdu a obědvat při odjezdu od nás…

Větší změny:

REVERZNÍ OSMÓZA – STUDÁNKOVÁ VODA VE TMĚ

Začátkem roku 19 jsem absolvovala opět tmu a nanosila si tam svoji čistou vodu. Rozhodla jsem se zainvesntovat, aby si mohli skutečně čistou vodu užít všichni „tmáři“! Do všech prostor jsem tedy nechala zavést reverzní osmózu – filtry na skutečně čistou, živou vodu jako ze studánky.

Nejen že z ní čaj i káva chutná lépe, ale hlavně: pravidelným pitím této „hladové“vody pročišťujeme své tělo od usazených solí, anorganického vápníku a toxinů. Tato voda pomáhá i k odvápnění naší šišinky mozkové, neboli třetího oka, aby mohlo plnit lépe svoji funkci: vylučovat melatonin, hormon, důležitý jak pro léčení fyzického těla, tak i pro pocity radosti, odpočatosti a psychické pohody, i DMT, které může za naše překrásné „ayahuascové“vize a vhledy naším třetím okem.

 

KLIMATIZACE V PATŘE A PODKROVÍ

V minulých letech trvaly tropy vždy maximálně 3 dny z léta, proto jsem klimatizaci neřešila. Těch pár dnů nestihlo prohřát dům natolik, aby bylo v prostorách tmy nesnesitelně. Nainstalovala jsem větráky, kterpomáhaly snášet teplo díky vánku nebo vichřici, záleželo, co jste si na větráku nastavili.

Loňské léto s sebou však přineslo nečekaně dlouhé tropy, které se táhly napříč snad celým létem. Nechtěla jsem kupovat levné klimatizační jednotky, které svítí, hučí a zavazí v prostoru. Rozhodla jsem se proto oslovit firmu, která nám dělala vzduchotechniku v celém domě i v zahradním domku a požádala je, aby nainstalovali klimatizační jednotku přímo do systému rekuperace, s využitím stejných průduchů. Během jara 19 na tom bude firma pracovat a až přijdou první tropy, profi klima bude nainastalována.

Nebojte se proto objednávat si letní termíny v patře a podkroví, kde obvykle bývá nejtepleji. Letos budeme připraveni. 🙂 (Zahradní domek klimu nepotřebuje, v létě je tam příjemně.)

Větší změny:

REVERZNÍ OSMÓZA – STUDÁNKOVÁ VODA VE TMĚ

Začátkem roku 19 jsem absolvovala opět tmu a nanosila si tam svoji čistou vodu. Rozhodla jsem se zainvesntovat, aby si mohli skutečně čistou vodu užít všichni „tmáři“! Do všech prostor jsem tedy nechala zavést reverzní osmózu – filtry na skutečně čistou, živou vodu jako ze studánky.

Nejen že z ní čaj i káva chutná lépe, ale hlavně: pravidelným pitím této „hladové“vody pročišťujeme své tělo od usazených solí, anorganického vápníku a toxinů. Tato voda pomáhá i k odvápnění naší šišinky mozkové, neboli třetího oka, aby mohlo plnit lépe svoji funkci: vylučovat melatonin, hormon, důležitý jak pro léčení fyzického těla, tak i pro pocity radosti, odpočatosti a psychické pohody, i DMT, které může za naše překrásné „ayahuascové“vize a vhledy naším třetím okem.

 

KLIMATIZACE V PATŘE A PODKROVÍ

V minulých letech trvaly tropy vždy maximálně 3 dny z léta, proto jsem klimatizaci neřešila. Těch pár dnů nestihlo prohřát dům natolik, aby bylo v prostorách tmy nesnesitelně. Nainstalovala jsem větráky, které pomáhaly snášet teplo díky vánku nebo vichřici, záleželo, co jste si na větráku nastavili.

Loňské léto s sebou však přineslo nečekaně dlouhé tropy, které se táhly napříč snad celým létem. Nechtěla jsem kupovat levné klimatizační jednotky, které svítí, hučí a zavazí v prostoru. Rozhodla jsem se proto oslovit firmu, která nám dělala vzduchotechniku v celém domě i v zahradním domku a požádala je, aby nainstalovali klimatizační jednotku přímo do systému rekuperace, s využitím stejných průduchů. Během jara 19 na tom bude firma pracovat a až přijdou první tropy, profi klima bude nainastalována.

Nebojte se proto objednávat si letní termíny v patře a podkroví, kde obvykle bývá nejtepleji. Letos budeme připraveni. 🙂 (Zahradní domek klimu nepotřebuje, v létě je tam příjemně.)

Ostatní články z blogu

Andrew Durham: Hygienická tma

Na přelomu roku 2018/9 jsem měla zajímavou návštěvu. Přijel k nám Američan Andrew Durham, muž z Idahu, který se posledních 12 let věnoval výzkumu pobytů v temnotě a napsal na

Sedm týdnů ve tmě

Na začátku letošního roku (2018) strávil Michal u nás ve tmě celých 7 týdnů. Zatím to byl rekord, čeho se někdo odvážil. Ani já sama jsem zatím tak dlouhý

Tichý pobyt ve tmě: neslyšící Petra

Petra Válková je první neslyšící, která podstoupila u nás pobyt ve tmě. Bylo to velmi zajímavé: pokud mi něco chtěla sdělit, psala mi na kousek papíru vzkazy, které mi nechávala

Rozhovor o tmě pro romský časopis Kereka

V romském časopise Kereka vyšel tento rozhovor se Štěpánkou o tmě: Štěpánko, co si má člověk, který o terapii tmou nikdy neslyšel, za tímto pojmem představit? Lidově řečeno? Představte

Příběh naší tmy

Klienti se mně často ptají: „Jak to vše začalo? Jak tě napadlo zavírat lidi do tmy?“ Kdysi jsem měla kamarádku Vandanu. Po návratu z Indie, kde jsme spolu putovaly, se

Zenový román

Výpověď ze tmy, tentokrát od Filipa – autora knihy Hejno bez ptáků… http://www.hejnobezptaku.cz/ Byl jsem na týden ve tmě. Podruhé. Když se tam chystám, tak si předem představuju, co všechno

Chceš si tmu jen vyzkoušet?

Nech nám na sebe kontakt, ozveme se ti.